Tés medicinales para el resfrío y la tos

Los uruguayos aman los remedios herbales. Cuando tenga tos o un resfriado, esto es lo que debe buscar en el supermercado para preparar un brebaje calmante.
Por Karen A. Higgs
Tés medicinales de Uruguay para la tos y los resfriados
Última actualización el 26 de mayo de 2022

Si tiene tos y resfriado mientras está en Uruguay, simplemente visite una de las muchas tiendas de remedios naturales y escoja algunas hierbas de los estantes. Estás listo para prepararte un excelente té medicinal.

A los uruguayos tradicionalmente les encanta usar hierbas medicinales, o Yuyos* como se les llama. Tu pronuncias YuyosZHOO-zhohz (Yuyos es también la palabra para malas hierbas, de la variedad de jardín).

So particularmente en el invierno cuando muchos uruguayos se resfrían, puedes encontrar paquetes de yuyos en muchos supermercados, incluso pequeños locales.

Las hierbas generalmente se comprarán en hojas sueltas. Puedes recoger un colador (colador para te) en los supermercados más grandes.

Remedios herbales en supermercado Uruguay por Guru'Guay
Los remedios naturales hechos de "yuyos" son tan populares que las hierbas medicinales se encuentran en la mayoría de los supermercados durante el invierno en Uruguay. Foto: Guru'Guay.

Hierbas para la gripe, la tos y los resfriados.

Esta es una lista personal de mis remedios naturales favoritos basada en mi experiencia personal. De ninguna manera es exhaustivo y ciertamente no es científico. ¡Los comparto para su información y no asumo ninguna responsabilidad por su eficacia o no!

guaco

Guaco es comúnmente utilizado como té medicinal como expectorante y antiinflamatorio.

Es la hierba que uso para toser con el pecho para aflojar la mucosa y sacarla (puaj). Sí, empeorará antes de mejorar, pero funciona de maravilla.

Guaco (Mikania glomerata Spreng)

Cómo preparar té de guaco

Agrega una cucharada de guaco a un litro de agua. Lleve a ebullición y luego cocine a fuego lento durante 4 minutos.

Por lo general, recaliento el té suavemente (no lo hiervo, ya que eso eliminaría las propiedades) y me sirvo durante el día. De hecho, es bastante refrescante.

Ortiga (ortiga)

Ortiga es la palabra en ingles por ortiga. Es un descongestionante y antiinflamatorio y bueno para tratar la fiebre. Ortiga también tiene otras propiedades y es bueno para el cansancio y la fatiga.

Ortiga o urtica urens es una variedad diferente de la ortiga.

Ortiga (Urtica Urens)

Cómo preparar té de ortiga

Coloque 3 hojas o una cucharada de postre de las hierbas en una taza. Vierta agua hirviendo, cubra y deje reposar durante diez minutos. Beber 2 o 3 veces al día.

Ahora mismo estoy bebiendo té de guaco y ortiga juntos. Eché la ortiga al té de guaco recién preparado, la cubrí y dejé reposar durante unos minutos.Tiene un sabor agradable casi neutro, mucho más agradable que las bolsitas de té medicinales que estaba bebiendo en los EE. UU. La semana pasada, que son abrumadoras y a menudo amables. de dulce.

Amado té de hierbas de Uruguay para el dolor de garganta

Yerba de los cantores - Hierba de los cantantes

Sí, recomendado para personas que trabajan con la voz, pero también ideal para catarro, ronquera, laringitis.

Usted compra este compuesto ya elaborado en una determinada cadena de herbolarios de Montevideo, Herborista Madre Tierra. Como cantante, este té me ha salvado muchas veces. Es posible que incluso desee llevarse un poco a casa.

Yerba de los cantores (Sisymbrium officinale)

Cómo preparar té de cantantes

Agregue 2 cucharadas soperas a un litro de agua. Lleve a ebullición y luego cocine a fuego lento durante 5 minutos. Beba tibia o caliente cada 3 a 4 horas.

Más consejos de invierno

[Artículo publicado por primera vez: 22 de junio de 2016. Mucha gente lo lee, así que lo mantenemos lo más actualizado posible]

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  1. Tuve tos seca después de un resfriado y compré guaco en formato de pastillas para la tos. Muy dulce, tal vez malo para mis dientes, pero sin duda fueron calmantes y de buen sabor. No creo que se pueda encontrar en ningún otro lugar una hierba interesante de América del Sur. Ojalá hubiera traído té a casa, pero no quería viajar con hojas verdes.

  2. Hace poco estuve en Uruguay con una tos fuerte y conocí a Guaco. Compré algunas bolsitas de té Cabral y un par de bolsitas de hojas sueltas para traer de vuelta a Australia, ya que funcionaba como un regalo. No puedo encontrar esta hierba a la venta en ningún lugar de Australia y me pregunto si sabrá cómo puedo traerla desde Uruguay.

    Saludos cordiales. Pam.

  3. IV Conferencia y Exposición Internacional sobre Farmacognosia, Fitoquímica y Productos Naturales
    29-31 de agosto de 2016 | São Paulo, Brasil
    Queridos colegas,

    El propósito de esta carta es solicitar su amable presencia en la próxima “4ª Conferencia y Exposición Internacional sobre Farmacognosia, Fitoquímica y Productos Naturales” programada del 29 al 31 de agosto de 2016 en Sao Paulo, Brasil.

    Pharmacognosy 2016 es una conferencia en grupo especialmente diseñada. El tema principal de la conferencia es "Avances e innovaciones en la investigación de productos naturales", que cubre una amplia gama de sesiones de importancia crítica.

    Pharmacognosy 2016 sentaría una plataforma para la interacción entre expertos de todo el mundo y apunta a acelerar los descubrimientos científicos.

    Beneficios
    • Todos los resúmenes aceptados serán publicados en las respectivas Revistas.
    • Cada resumen recibirá un DOI proporcionado por Cross Ref.
    • Privilegios especiales en registros grupales
    • Posibilidad de reunión B2B
    • Oportunidad de organizar talleres / simposios

    Visite el siguiente enlace, para saber más sobre el Programa científico, PS: http://pharmacognosy-phytochemistry-natural-products.pharmaceuticalconferences.com/scientific-program/

    No dude en contactarnos o enviarnos un correo electrónico si podemos ser de mayor ayuda.
    Agradecemos su tiempo y esperamos tener noticias suyas.

    Gracias y Saludos
    sophie neville
    Farmacognosia 2016
    Conferencias farmacéuticas
    E: pharmacognosy@conferenceseries.net
    731 Gull Ave., Foster City? CA 94404, USA? Tel: + 1-702-508-5200

    1. ¡Eso es genial! Entonces estás de visita desde Panamá. Acabo de revisar tu blog. 🙂 Esté preparado, Uruguay todavía está muy en invierno en septiembre, aunque también hay muchos días soleados hermosos, pero definitivamente no es tropical. Si está buscando más lectura sobre Uruguay, consulte mi Guía Guru'guay que puede comprar aquí para digital o en Amazon. ¡Gracias por escribir! - Karen

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